ゆるMEC１ヶ月１２日目！絶好調でした♪ 【total −４㎏】

今朝はエキストラバージンココナッツオイルとラードの組み合わせをやめて

ラードたっぷり🐷

以前Blogで知った渡辺信幸先生もオススメの白湯(豚骨)スープ〈顆粒〉

白湯スープ豚骨ラード入り

ヨーグルト

ゆで卵🥚

６Pチーズ🧀

味噌汁

５００㎖ペットボトル１本

昼食

うどん

卵焼き🥚🥚

レタス

肉＋焼売８８g

生八つ橋

夕食

焼売７８g

お肉？g

ほうれん草

６Pチーズ🧀 レタス

５００㎖ペットボトル１本＋カップ２杯５００㎖

白湯スープ豚骨とラードの組み合わせで、本日は絶好調でした

オイルとラードを同時に摂取したのが私には合わなかったみたいです

今朝の体重は記録としては【前日としては同じ】ですが少しずつ減っています。

シンプルな体重計(値段もお買い得)で重宝してましたが、

最近は特に測りにくい(。-∀-)

と言うのも左右の足の重心のかけ方によって表示される数値が異なるから。私の場合は右足に重心をかけた方が体重が軽いです。しかも左右の重心のかけ方で４㎏も！(◎_◎;)

ネットで調べたらセンサーの関係が原因らしいです。

前日Openした電気店でデジタル体組成計が

お買い得価格で販売されていました。

２０００円もお得だったのに

購入を見送ってしまいました∑(ﾟДﾟ)

せっかくの買い時だったのに

現在の体重計がまだ現役で使える！と思ったから。タイミングを見て新しい体重計を購入しようと思います

ワンピースで好きなシーンは？

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20周年おめでとう！