完全無欠コーヒーへの道 ③ ◯◯◯オイル | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

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MCTオイル〜♪
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ずっと探していたんだけど
なかなか見つからなくて(普通にスーパーで見かけるようになりました。なかなか買わないから買い物コースから外れていただけでした笑い泣き)




仙台勝山館と日清のMCTオイルは良く知っていましたがスティックタイプもあるのですねラブ

これで
完全無欠コーヒー☕️
が飲めますおねがい
MCTオイルと言えばダイエット総選挙で過去2回の放送中2回も紹介されるほど効果抜群なんですブルーハーツブルーハーツ

現在、母が買っておいてくれたエキストラバージンココナッツオイルを使ってます。完全無欠コーヒー初心者の私にはすごく使いやすいです(°▽°)
人は見た目が100パーセント第7話でも登場しましたね。

気温上昇もあって完全無欠コーヒーを飲む前から汗が大量に出ています。水分補給も無理なく出来るので音符

MCTオイル
有機コーヒー
あとは...あの食材ですね。
また【完全無欠】コーヒーに一歩近づきました。
代謝アップにも期待ですラブ

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