Twitterを見てハマった”新玉ねぎレシピ” | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

たまたまTwitterで新玉ねぎレシピを見かけて簡単に作れそうだから挑戦しようとしたら(たまたま・玉ねぎはダジャレではありませんw)
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Blogに書いていた方がいらっしゃったのでリブログ〜イエローハート
同時期にレシピをTwitterで見かけて
同時期にBlogに書いて下さっていて。これはリブログするしかないでしょっにやり

今まで玉ねぎ(新玉ねぎを含む)はフライパンで炒めていました。お肉や野菜と炒めたり。

電子レンジで時短!美味しい!!夢のようなレシピですウシシ

チーズ乗せも美味しそう。チーズはどの料理にも相性良いので食べてみたいです🧀

だけど
上矢印書いてあるように

玉ねぎ100gの糖質は7.2g。
野菜の中でも糖質が高い!
知ってはいましたがハッキリ書かれると凹みますねガーン

もちろん適度に食べるくらいなら問題ないですよね。

新玉ねぎの旬の時期は限られているので
新玉ねぎ祭りを楽しむ٩( °༥° )و ₎₎感じで食べるのも良いかもしれません。
もちろんストイックなやり方の方が結果が出るのは早いと思いますが
食事の時間は楽しまないとね♪
上矢印持論w

今日も新玉ねぎを食べましたよ。まだチーズ乗せはやってないですが笑い泣き

電子レンジ最高〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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