ハーフ終わって2日目。少し筋肉痛は残りますが、泳ぎに行きました。今までで1番空いてる。嬉しい。リラックスして泳いでみます。
すると。250m止まらないで泳げた！私史上初！もちろんターンとかはできないので、プールの端に手でタッチしてから向きを変えて泳ぎだす素人スタイル
でも嬉しい！50mさえギリギリだったのに。成長しているわあ。
最近は晴れが続いてて夕陽も綺麗です
明日から３日間お仕事。12時間勤務ですから、昼夜を病院に持ってきますのでお弁当6食分作ります。
8月のスプリントトライアスロン、今回は初めての海です。怖い怖い。6月からのオーシャンスイムレッスンにレジスターしました。週1回海で泳ぎます！
筋トレしなければ。目標週2なんですけど、元々得意でないので週1でも難しい。でも筋トレが鍵のような気がするんですよね。頑張ろう。
後はバイクでしょー。そーだすっかり忘れてたトライアスロンて3種目プラス筋トレだからすぐ週4日はうまっちゃう。不思議だ。仕事もあるのに。。どうやってトレーニングしてくかなぁ。
レース前夜の綺麗な星空。おやすみなさい
朝4時45分に起きました
綺麗なお月様
おにぎり２つ食べて出発
3人ともメガブラスト
スタートはいつもエモーショナル。走らなきゃいけない訳じゃない。走る選択をしてみんなここにいる。スケジュールを管理して、家族のサポートを得て、自分の体調管理、トレーニング。みーんなが色んな準備をして集まってる。主催者さんやボランティアさん、色んな人の協力があって走ることができる。感謝の気持ちでジーンとします。
カナダ国歌を聴いて(私まだまだ歌詞覚えてないので歌えません
)日本国歌も大好きだけどカナダ国歌も良いんですよね〜。
さあ楽しんでこう！
リカバリー仲間たちと待ち合わせたので1時間50分という私には速いペースの所に並びます
後は写真ありません笑
いつも通り綺麗な後半失速タイプ
ベストが暑かった。こんなアップダウンあった？まさしく最初の下りで飛ばし過ぎ後半ほんの少しの登りでもキツい！！
最後のストレートも声援の中ペースを上げることもできませんでしたが、なんとかゴール。
結果はこちら
惜しい！！！27秒届かず
でも頑張りました
今年もこの子もらえた
来年こそサブ2いけるかなー。
あ。今回は爪3個ご臨終です♪
オフィシャルタイムが2時間27秒なのでウダウダ言うな笑ですが。ガーミンが！
こんなこと言うんですよお😎
注目は11年前の記録を超えてるって所！
きゃーめちゃくちゃ嬉しい。39歳の自分を50歳で超える。こんな嬉しいことないわあ
明日はバンクーバーマラソン
5月最高気温になるかも。みんな怯えていますが。ハーフは全然大丈夫そう。7時スタート14度。ただマラソンは830スタートでお昼には23度の予想です。これはカナダでは真夏です。主催者側も高温アラートを出してますし。ウォーターステーションを増やすとのこと。倒れる人が増えるかもしれません。
ゼッケンピックアップに行ってきました。あーだこーだ言いながらベンダーさんを回るのは楽しい。
横浜マラソンのブースがあってステッカーもらいました。この裏にはバンクーバーマラソン専用20%offエントリーコードがうううっ日本でマラソン走りたい！10月25日かあ
私26日に日本到着。残念。これは来年の楽しみ？？もう少し早く知っておけば。。
歴代のメダルが置いてあったんですけどめっちゃ可愛いんですよお。デザインが毎年変わってて。バンクーバーは毎年おんなじ。何個も同じメダル持ってます。
女性スポーツ下着のブースもありまして。アンケートに答えてメール登録するとTバックくれるって。なぬ？友人メンズ達が嫌がるかと思ったんですが「Hope欲しいなら並びなよー。僕らも並ぶよ奥さんにもらってく」笑
結局私だけしかもらえず
公共交通機関の1回分タダチケットもくれます(なぜかそんなところに気を遣ってくれるバンクーバーマラソン笑)
そこに置いてあったこの可愛い箱🩷もらったー
中にはアルコールスワブと絆創膏。
5月は本当にキッラッキラでバンクーバーらしい素敵な時期です。是非！日本のランナーさんにも来て欲しい日本の大会に比べると多分色んなことがショボイです。が！とにかく景色最高。過ごしやすい気候です♪
なんか緊張(良い部類のですが)で今日何して良いのかわからない。掃除とかストレッチ？
