大晦日&元旦は仕事です♪
2025年の締め運動
昨日50mプールとサウナ🏊
本日ワークアウト🏋🏻
忘れないようにメモ
バーベルデッドリフト
バーベルスクワット
ラッププル
ローイング
ブルガリアンスプリットスクワット
ボックスジャンプ
アシスティットチンアップ
手のひらに豆ができてしまうし、水ぶくれになりそうだったので今日は自転車のグローブを使ってみました。筋トレは友人とやった方が絶対頑張れる
仕事して運動して一生懸命カナダに住んで。今年もあっという間に後り2日です。自分頑張った😊
皆さんのブログも力になりました。面白かったり勉強になったり。モチベーションも上げてもらえました。ありがとうございました😊
良いお年をお迎えください
運転はしますが、車のことわかってません。
寒い寒い日、プールから帰る時にこのランプがついた
家に帰るまで爆発しませんように。バカなので本気で心配
ググるとタイヤ空気圧インバランス。パンクしてないかチェックしてくださいとのこと。
タイヤの空気圧を測るものはあったので使い方を再びググり早速やってみます。
なるほど。目指すは32
するとお見事^_^ 3タイヤは32。
ひとつが26位でした。なるほど。この子がお腹を空かせている。
再びググり(3度目)ガススタへ。5分前に仕入れた知識で空気を入れます。2ドル50セント。ググったときはタダか、25セントってあったけど。時代値上げ
。わちゃわちゃしましたがなんとか空気入れられた！スケールも32になった。よし治した。
そしてこの注意サインを消す⚠️やり方をググり(本日4回目
)リセットボタンを押してみましたがまだ消えてません。速度出して10分くらい走ると消えるともあったので、とりあえずいっか。次に運転した時に消えますように。
こんなことも知らないのかって笑われそうですが、知らないんです
でも1人で問題解決したもん！成長した〜。
さて出勤前、トレッドミルで久しぶりに走りました
うんお尻痛くない。嬉しい。筋トレのおかげかな？それか単純にずっと走ってなかったから？
ウキウキで日勤に行くと in chargeと書かれてる嘘でしょ？責任者って知ってたら絶対仕事前走らなかったし、しかもクリニックから帰ってきて1ヶ月経って無いけど？患者さんを持たせてくれ〜。泣きつきましたが新人ばかりで代われず。。
わかりました。。やります。
その後はデスクに座り、コンピュータ画面と向き合い、電話対応、シックコール、家族対応、オペ後患者さんが行く病棟との交渉^_^この患者入れろ、次このオペできる？急外に痛みがひどい患者来てるから、麻酔科医1人下ろしてブロック入れてくれ。このベットまだ開かないの？なんでこの患者リカバリーにまだいるの？とにかく病院全体とのコーディネート業務です。
その間にも「今先生からポタシウムの指示あったんだけど、potassium chloride かpotassium gluconateかどっちかわからない。どうしよう？」
私に処方薬の決断を求める驚異のヤングナース笑
多分potassium gluconateだろうなぁとは思ったけど。もちろんそんなことは言いません。
うん、それは先生にもう一回指示聞いてね。としか言えない。
様々なレベルのオモロ質問もあれば、ストレッチャーで脚の指挟んだ〜
とか。あれ。。こういう時どうするんだっけ？ワークセーフのマニュアルどこだ？勤務中の怪我だからここに連絡して、急外に行かせて〜。この子が持ってる患者を引き継いでもらわなきゃとか色んなことが起こるわけですよ。
こうやって色々1人で問題解決する努力をするのがチャージナースであります。えへん。時給2ドルアップ⤴️割に合わん。
づかれたーーーーー
帰ったらモモが褒めてくれてるように見えました。
今日はよく頑張ったな。って
言ってるー！
大学病院で働いてた時の同僚ナースがオペに来ました。みんなにHope今日働いてる？彼女のことよろしくね〜とテキストが来ました
はいよ。そんな大きなオペでも無いし、彼女も意識しっかりあって痛みもコントロールできてて良い感じ。私よりも走ったり泳いだり自転車もするし、めちゃくちゃフィット。
オペ後心拍数は50-55位だけどアスリートにありがち。しっかり受け答えもしてたし顔馴染みの麻酔科医達も彼女に会いに来てジョーク飛ばしてたし。すぐリカバリーから病棟移れそう。
大学病院のナース達に順調だよって知らせて良い？と本人に確認をとり、みんな心配してくれてるからテキストしてくれたら嬉しい
とのことだったので。オペ無事終了して今リカバリーだよ。めちゃ元気です。大丈夫だよ。ってテキストして数分後。。
ピー！っとモニターが鳴り、心拍数22うっそ！
血圧もドカンと下がって52/34。やっば。話しかけると意識はある。呼吸はしてる。けど数秒後には意識も無くなり、がっくんと。。即コードブルーボタンを押す。
コードブルーカートと人が一気に集まる。胸にショック用のステッカー貼ったり、点滴全開にして薬入れたり。脈が弱い。CPRしなきゃダメかもというところで、意識回復。薬が効いて心拍数も40-50に戻る。血圧も戻る。でも顔真っ青。
ラインもう一本確保して、点滴でボリューム入れて、原因究明のため血液検査、心電図、X-rayなどなど一気にやりました。彼女はぐったりしててるけど意識はある。
詳しくは書けませんが、治療して彼女はみるみる回復。ごめんね〜忙しくさせちゃって。って私達に謝るという笑
ナースすぎる
ほんとだよ！超びっくりしたじゃん〜。働かせすぎ〜とか冗談も言いあえる。
私みんなに大丈夫っってテキストした直後にコードになるなんて。。みんなになんて顔向けすれば良いの？怖いわ〜。
もう本当に突然の急変で。まーーじーーで(言い方失礼)病棟にあげてなくて良かった。リカバリーで起きて良かった。病棟ではモニターつけないし、いくらオペ後と言っても普通の病室。ナースが常に部屋にいるわけじゃありません。本当に静かにあのまま徐脈で意識失って死んでてもおかしくない。はああぁぁ、良かった。急変がここですごく助かった。
クリニック勤務では全く無かった、自分の心臓がバクバクする瞬間を久しぶりに体験しました。
はぁ無事で良かった
