こんにちは。めっちです。
3月♡
卒業、入学シーズンですね。
節目を迎えられた皆さま、おめでとうございます。
私もこの3月を少し特別にしたくて、
ブログを始めました♡（パチパチ〜私）
さて、今日は少しだけ質問です。
・朝起きた瞬間から「不倫」の文字が浮かぶ
・スマホを見ていないのにLINEを思い出す
・家事をしながらも頭はずっと不倫のこと
もし「あるある…」と思ったら、
まずは、はぐはぐを贈らせてください。
でもね、もうやめよう♡
「やめたいのに考えてしまう…」
その気持ち、すごくよく分かります。
だからまずはシンプルに。
「あ、考えてる」と気づいたら1回。
そして「やめる」と声に出す。
また考えたら、また「やめる」。
それをやんわり繰り返してみる。
「苦しかったね、私。よしよし、はぐはぐ。」
ちゃんと自分を労ってあげる。
続けていくと、少しずつ変化が見えてきます。
考える回数が減ったり、
波はあっても、確実に軽くなっていく。
そして気づきます。
不倫の代わりに増えていく思考に。
好きなこと。
未来のこと。
自分の人生のこと。
仁王立ちだった「不倫」が、
「され妻？それっておいしいの？」
そんなふうに、どうでもよくなる日がきます。
夫婦は壊れたのではなく、
少し見失っていただけ。
だからこそ、何度でも恋に戻れる。
そして忘れないでください。
私は私の味方だよ♡
今日も自分に、
ビッグハグをぎゅーっと。