土用の丑の日には欠かせない「うなぎの蒲焼」。
香ばしい匂いと甘辛いタレ、ふっくらとした身は、日本人の心を掴んで離しません。
こんにちは!MEAT PLUSです![]()
今回は、蒲焼にまつわる豆知識をご紹介します!
関東と関西でこんなに違う!蒲焼の調理法
うなぎの蒲焼は、関東と関西で調理法に大きな違いがあるのをご存知でしょうか。
これは、地域の食文化や歴史が大きく影響しています。
開きの違い
武士の文化が根付いていた江戸では
「切腹」を連想させる腹開きを嫌ったため、背開きが主流になったと言われています。
商人の文化が発展した関西では、
「腹を割って話す」という
商人気質を表す腹開きが好まれました。
焼き方の違い
背開きにし、一度白焼きにしてから蒸し
余分な脂を落としてからタレをつけて
焼きます。身はふっくらと柔らかく、
とろけるような食感に仕上がります。
腹開きにしたうなぎを、蒸さずにそのまま
強火で焼き上げます。皮はパリッと香ばしく身は弾力があり、うなぎ本来の旨味を
ダイレクトに味わえます。
あっさりとしたタレが好まれる傾向にあり、比較的小さなうなぎが
一人前として提供されます。
しっかりとしたタレや、
大きなうなぎが好まれる傾向があります。
名古屋の郷土料理「ひつまぶし」は関西風の調理法が多く、
刻んだ鰻にたまり醤油ベースの濃厚な甘辛だれが特徴です。
うなぎだけじゃない!「蒲焼」になる食材たち
「蒲焼」と聞くと、まずうなぎを思い浮かべますが、
実は「蒲焼」という調理法は、うなぎ以外にも様々な食材に用いられます。
- 穴子の蒲焼: うなぎよりもあっさりとした味わいで、リーズナブルな選択肢として人気です。

- さんまやいわしの蒲焼: 缶詰などでもおなじみで、手軽に魚の旨味を味わえるのが魅力です。

- 鶏むね肉の蒲焼風: ヘルシー志向の方に人気。
鶏むね肉をうなぎのタレで焼くことで、食感は異なりますが、ご飯が進む一品になります。

- 豆腐やなすの蒲焼: ベジタリアンの方や、さっぱりと食べたい時におすすめ。
豆腐やなすに甘辛いタレがよく絡み、ご飯のお供にもぴったりです。

このように、蒲焼はタレと調理法を工夫することで、
様々な食材で楽しめる汎用性の高い料理です。
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では甘辛い醤油ベースの味付けといえば
代表的なものに「蒲焼き」と「照り焼き」がありますよね。
どちらもツヤツヤとした美しい見た目で、食欲をそそる香ばしい香り。
では、どう違うのか?説明できますか?
MEAT PLUS広報すーちゃんは気になってしまったので
今回はさらに深堀しちゃいます!
蒲焼きは「染み込ませる」芸術!
「蒲焼き」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、
やはり「うなぎの蒲焼き」でしょう。
その美味しさは、まさに「複雑で奥深い」の一言に尽きます。
1.調理の核心:タレを「塗っては焼き」の繰り返し!
蒲焼きの最大の特徴は、
「焼く」と「特製のタレを塗る」という工程を何度も繰り返す点にあります。
- 素焼き(白焼き): まずはタレを塗らずに素の状態で焼き、余分な脂を落とし、身を締めます。

- 蒸し(※関東風): 関東のうなぎ蒲焼きでは、ここで一度蒸す工程が入ります。
これにより、身がふっくらと柔らかく仕上がります。関西ではこの蒸しは入りません。

- 本焼き:タレを「塗る」→「焼く」の無限ループ! ここからが本番。
焼きながら特製のタレを丁寧に塗り、再び焼く。
タレが焦げ付かないように絶妙な火加減で焼き、また塗る。
この繰り返しによって、タレの旨味と香ばしさが身の内部までしっかりと染み込み、
多層的な味わいが生まれます。
2.蒲焼きのタレ:肉の「中」まで染み込むための粘度と香り
醤油、みりん、砂糖、酒を基本に、
お店によっては出汁や水飴などを加えて作られます。
黄金比は醤油:みりん:砂糖:酒 = 6:6:5:2 が一般的で
うなぎの骨からとった出汁などが加えられ、
比較的粘度が高く、とろりとしています。
これは、焼いている途中にタレが流れ落ちにくく、
身にしっかりと絡みつき、染み込みやすくするためです。
何度も塗り重ねられることで、唯一無二の香ばしさと深いコクを形成します。
3.「蒲焼」の語源は「がまの穂」
諸説ありますが、最も有力なのは、昔の調理法に由来するという説です。
江戸時代初期の頃の蒲焼は、
うなぎをぶつ切りにして串に刺し、丸のまま焼いていました。
その形が、水辺に生える植物「蒲(がま)」の穂にそっくりだったことから、
「がま焼き」と呼ばれ、それが転じて「かば焼き」になったと言われています。
照り焼きは「照りを纏わせる」技!
対して「照り焼き」は、家庭でも食卓に頻繁に登場する、非常に身近な調理法です。
1.調理の核心:焼いてからタレを「絡める」または「漬け込む」
食材の表面に美しい「照り」と味を「纏わせる」ことに重点が置かれています。
- 食材の準備: 鶏肉、牛肉、豚肉、ブリ、鮭など、非常に幅広い食材が使われます。
- 加熱: 食材をまずフライパンやグリルで焼きます。
- タレを絡める/煮詰める: 焼き色がついたところで、醤油、みりん、砂糖などを合わせた
照り焼きのタレを加えて煮詰めながら絡め、全体にツヤを出します。
あるいは、焼く前にタレに食材を漬け込んでから焼く方法もあります。
2.照り焼きのタレ:表面の「照り」を出すための糖分
照り焼きのタレは、醤油、みりん、砂糖が基本ですが、蒲焼きほど粘度は高くなく、
さらっとしていることが多いです。

加熱によってタレの糖分がカラメル化し、
食材の表面に美しい光沢(照り)と香ばしい甘辛い風味を形成します。
食材の内部までタレを染み込ませるというよりは、表面の風味と見た目を重視します。
3.照り焼きの由来:名前の通り「照り」から!
その名前の通り、食材に「光沢(照り)」を与える調理法であることから「照り焼き」と名付けられました。
食材を選ばず、肉や魚介類、豆腐など、様々な食材に応用できる汎用性の高さが特徴です。
蒲焼きは「染み込ませる」ことで
生まれる深遠な味わいを追求し、
照り焼きは「纏わせる」ことで、
食材本来の味を活かしつつ、
ツヤと香ばしさをプラスする、
という明確な哲学があるのです。
夏のスタミナ源としてだけでなく、日本の食文化の奥深さを感じられる蒲焼は、
実はMEAT PLUSにも取り扱いがあります!
肉屋なのに?!うなぎ?!
と思われるかもしれません。
MEAT PLUSは九州の美味しいものを
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刻まれているので、ひつまぶしや
和え物などのおかず料理に便利です!
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いかがでしたでしょうか?
MEAT PLUSのおすすめとともに、
ぜひ一度蒲焼きの奥深さと香り高さを堪能してみてください!
きっと、焼きたての香りと味わいに、あなたもきっと惹かれるはずです。
これからも、みなさんの「おいしい!」を追求し続けます!
最後までお読みいただきありがとうございました!
次回の更新もお楽しみに!
株式会社MEAT PLUS




