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• 【134日目:87.9kg】生姜パワーで寒い冬を乗り切ろう！
• 【133日目:88.3kg】忙しい朝はフルグラもオススメ。食べた感あるよ♪
• 【132日目:88.4kg】お客さんが来ると家がキレイになるね*^0^*)
• 【131日目:88.7kg】焼き肉パーティーで楽しくタンパク質を補給♪
• 【130日目:88.5kg】長続きさせるコツ
• 【129日目:88.9kg】Huelプロテインで簡単にカロリー調整できちゃう♪
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  【128日目:88.1kg】赤身のザボンがめちゃめちゃ美味しい！
• 【127日目:88.1kg】Huelは一度に二回分作るとめっちゃラク♪
• 【126日目:88.4kg】作業後にこそ重点的にタンパク質を補給！
• 【126日目:88.3kg】混ぜて炊くだけお手軽チキンパエリア
• 【125日目:87.7kg】ドンキにお肉が爆安で売ってたので買ってみた。食べるのは明日ね♪
• 【124日目:87.7kg】裏庭のビワの木を思い切って伐採！
• 【123日目:88.0kg】鶏レバーの焼き鳥は低カロリー＆タンパク質の宝庫♪
• 【122日目:88.5kg】Huelにしてから確実に食費は減ったな(￣▽￣)
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  【121日目:88.3kg】煮物は冬がベストシーズン。根菜類は体をあたためるよ♪
• 【120日目:88.2kg】体質改善、ついに４か月が経ちました！＼(^o^)／
• 【119日目:88.4kg】Huelは公式サイトで定期購入すれば30%オフで買えちゃう！
• 【118日目: 88.3kg】初めて食べたホンシメジ、美味しすぎるやろ！
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  【117日目:88.5kg】重労働のあとは素早くタンパク質をチャージ！
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  【116日目:88.4kg】肉と魚を上手に食事に取り入れてタンパク質を美味しく補給♪

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