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• 【154日目:86.9kg】ついに86キロ台に突入！٩(ˊᗜˋ*)و
• 【153日目:87.1kg】体質改善ってお部屋の片付けと似てるよね
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  【152日目】打ち上げの翌日はキッチリとリカバリーデーを確保だぜ！
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  【151日目】今日は打ち上げでしたー٩(ˊᗜˋ*)و
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  【150日目】出張にはHuelボトルで対応できちゃう
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  【149日目:88.0kg】出張先ではコンビニのサラダチキンが重宝するよ♪
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  【148日目:87.8kg】不眠に悩んでいた自分がSmartBand9で改善できた話
• 【147日目:87.1kg】ダイエットを続けるキーワードはズバリ「味変」
• 【146日目:87.6kg】応援してくれる人がいるってありがたいよね♪
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  【145日目:87.6kg】ピザは意外に低カロリーでしかもタンパク質が豊富！
• 【144日目:88.2k:】豚生姜焼き丼で生姜パワーをゲットだぜ！
• 【143日目:87.7kg】今日は肉の日。なので宮崎牛の特上すき焼きじゃー！ψ(｀∇´)ψ
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  【142日目:87.7kg】人生初のイカ墨パスタにチャレンジ！
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  【141日目:88.0kg】やっぱりレバニラ炒めは美味しい♪疲労回復＆タンパク質補給もバッチリ！
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  【140日目:87.4kg】体質の変化って、すごいな(⊙_⊙)
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  【139日目:87.8kg】チャチャッと簡単に作れて美味しい牛めしでタンパク質補給♪
• 【138日目:87.4kg】冷え込む夜には鍋料理でタンパク質補給♪
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  【137日目:88.2kg】赤身肉を積極的に食事に取り入れよう
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  【136日目:87.4kg】冬は魚が美味しい季節だよね♪
• 【135日目:87.9kg】現在の体の各種データはこんな感じ♪

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