香りのエバンジェリスト、メグリーズの酒井めぐみです♪
東京の梅雨入りはまだですが、やはり徐々に蒸し暑くなってきましたね。
今日は「めぐミーティング」とオンライン会議が続いていましたが、窓を開け放し、レモンとペパーミントをブレンドした香りをスプレーして過ごしていたので、まずまず快適♪
↑こちらにあるように、蒸し暑くなるこれからの季節にペパーミントの香りを上手に使っていただきたいです。
ペパーミントは、ガムや歯磨き粉、チョコミント味のアイスクリームやお菓子などでご存知でしょう。口に含んだ時に清涼感・爽快感をもたらす、メントールが主成分です。
ペパーミントは汎用性が高いメディカルハーブの一つで、お茶でいただくと消化を助け、胃もたれや胸やけを防いでくれます。過敏性腸症候群にも良いですよ。
メグリーズガーデンにあるミントたちは、わさわさしてきたので刈り込みまして、更なる繁殖中です。
フレッシュな状態で淹れたお茶は爽やかですが、成分は十分抽出されません。メディカルで飲用するときはドライにして使用するのが一般的。
自家製ドライにする場合は、土などを洗ってから茎の部分を束ねて逆さまにハンギングします。直射日光を避けて明るく風通りの良い場所がおすすめです。私はサンルーム状態になる階段室を利用しています。
Meagrees（メグリーズ）
事業経営コンサルティング＆ハーブ・アロマカウンセリング
Webサイト：https://meagrees.com
🌈LiFeCLEAR（ライフクリア）🌈
一度きりの人生をもっと楽しく過ごしやすくするためのお手伝い
Webサイト：https://lifeclearmeg.com
🥀現ブログの1つ前の時代のページです🥀
🥀現ブログの2つ前の時代のページです🥀
