嬉しい変化
ずっと悩まされていた
６年以上続いていた湿疹
ここ2ヶ月…出なくなったんです！
あれ？どぉした？
もう嬉しい！
びっくり！
生理前や疲れた時
デコルテが赤くなり皮が剥けていた私
ひどい時は首や顔まで皮が剥け皮膚科のお世話になっていました
もはやルーティーン…泣
妊娠出産で体質が変わったのか（ ; ; ）
と半分諦めていました
ハーブティーのある暮らしは
ただハーブティーがあるのではなく
“自分に目を向ける暮らし”
自分の心の声をきく暮らし
でした
疲れたーって思っていても
やらなきゃいけないからやる！
常にタスクに追われて余白がない暮らし
当たり前のように続けてきた生き方
もちろん、やらなきゃいけない事もあるし
生きるためにやらなきゃいけない
そんな時はたくさんある
けど
もっと自分の声をきいていい
心が無理って言うなら休んで良い
心や身体に正直に
無理しない生活
今までよりちょっと自分に優しい生活
そんな暮らし方を心がけてみたら
湿疹が出なくなりました
わぉ！😮
身体と心は繋がっている
皮膚からの不調は
自分からの休んでー！助けてー！
のサインだったりする
人によって生き方は様々だし
ライフステージだってライフスタイルだって
人それぞれ
私の今のスタイルは
子育て、仕事、家のことがメインテーマ
ライフステージが変わると、嬉しい変化もあるけど
その分やらなきゃいけない事も増えますよね
きっと
休みたくても休めず
フルフルで日々を生きてる人はたくさんいますよね
そんな方へ届けたい
自分のための時間＝”me time”がある暮らし
ほんのすこし
ギアをゆるめて
自分にたちかえる時間
そんな時間って何よりも大事なんだって思います
そんな時間を提供できるようになりたい
日々精進✳︎