ネガティブになった時、どんなふうに心の整理をするか、自分を保つためのトレーニング | 五反田明駿の【ネタ裏話】

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あなたの不安と悩みをお金に変える五反田明駿です。

 

 

今回はネガティブ思考になってしまった時

ネガテイブに負けない心作りについて解説していきます。

 

 

よくこんなことはございませんか?

 

無理だ、

失敗ばかり

自分なんて

 

まあ、よく見るネガティブのテンプレートですよね、

 

 

確かに苦しいと思いますし、

ただそれを変換するマジックがあったら

皆さんはどう思うでしょうか?

 

その変換とは

 

〜と思ってしまった自分がいた

 

と語尾につけましょう。

 

無理だと思ってしまった自分がいた。

失敗ばかり自分なんてと、思ってしまった自分がいた。

 

⁡なんてつけることで

ネガティブ思考に少し距離を保つことができます。

 

 

距離を保つことにより

脳内がリセットされたり

 

他にも視野が広くなったりします。

 

簡単なトレーニングで

あなたの考え方が変わるかもしれませんよ?

 

 

一度お試しあれ!