お好みの場所だけ“つまみ食い”して行ってくださいね
このブログは基本、『双子日記→ごはんメニュー→りんの日記』の順番に書いています。
今日も双子の起床っぷりが良くなかったので寝かせておき、
一人ランニング。
朝イチは体が動かず１０分程度で終わってしまいましたが、
１日の最初に体を動かすと、その後が爽快な気がします♪
お昼ご飯は準備だけして、一人だけお出かけ。
行先は、カイロプラクティックと酸素オイルエステの専門店 ムーカさん！！
とっても素敵なお店です♪
ここ最近、頭が痛くて、顔がゴリゴリにいたかったので予約しました。
不要不急の外出はしてはいけないと思いますが、、
体が辛いと心も病んで、この生活を乗り越えられないんじゃないか、と。
そして、絶対になくなってほしくないお店なので、今、応援したかったのです。
最近、体を箱に入れられたようにうまく動かせられなかったのですが
院長のカイロで自由に！ゆ～るゆる♡
そして、顔に毒素が溜まっていて、マッサージしても辛かった顔が
昌美さんの顔筋ほぐしのおかげで、スッキリ！
ホント、びっくりするくらいに顔のふくらみがなくなり、
顎のラインがシャープになって、
目もパッチリ！！
顔が変わったことが実感できて、最高！！
最近、おばさんくさくなってきたなと思っていたのですが、若返った気分です♡
髪の毛を切ったことすら気が付かない旦那君には何も言ってもらえませんでしたが、
いいの、美容なんて自己満足の世界♡（笑）
そして、旦那の愚痴を昌美さんに聞いて・共感してもらって、心もデトックスできました（笑）
この大変な時に、営業をしていただけて、感謝感謝です。
帰宅後は３００ピースのパズルを家族でやって、
楽しめました♡
（子どもがいないほうが、サクサク進む気がする・・・作ったパズルを子どもにグチャグチャにされる・笑）
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２０２０年５月６日双子ごはん
岡喜のメンチカツ・コロッケ、海老のトマトクリームスープ、パン
コロナでも頑張っている、街の店を応援しようと、岡喜のコロッケを買ってきました。
なんと、１００円ほど割引中♡
メンチカツが美味しかったです。
ｷｬﾍﾞﾂの千切りをして、スープも作って、食卓の準備だけしてお出かけしました♪
牛角の葱塩タン＆ハラミタレ、鮭の南蛮漬け、厚揚げの肉はさみ
牛角のパックを購入してみました。
葱塩タンは味つけとしては美味しいけど、タンはシンプルがいいね、となりました。
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ＮＨＫで、２３時１５分からテレワークで作製したドラマを放送していたので見てみました。
俳優さんたちの負担が大きかったようですが、
立派なドラマでした＾＾
ＴＶ業界も変わっていくのかしら？
海外に工場を作るのが危険と分かった今、工場の国内化・ＡＩ化が加速するだろうとＴＶで言っていました。
双子の将来のためには、プログラミングの授業が重要だなと思いました。
英語はまだフォローできても、プログラミングはサッパリ！なので、
頑張って勉強しようっと
あ、本日は
体重：５１．４ｋｇ、体脂肪率１９．９％
でした。
