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  ■スパイス大使レシピ■ハロウィン！シナモンかおる　南瓜とひじきのパン
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  ■メニュー■チキン南蛮、薩摩芋ごはん、蒸し茄子のニラソース、酢の物＊１０月１８日
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  初！のお出かけ先と■メニュー■キムチ鍋＊１０月１７日
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  ■メニュー■親子丼、ツルムラサキの味噌汁、茄子の浅漬け
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  ■メニュー■筑前煮リメイクドリア、ツルムラサキのおひたし、鰯クレープ、ままかり＊１０月１５日
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  ■メニュー■豚のしょうが焼き、筑前煮、ほうれん草の胡麻和え＊１０月１４日
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  ■メニュー■チンジャオロース、栗ごはん、鮪のヅケ、帆立のヌタ、豆腐＊１０月１３日
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  簡単和えるだけ　小岩井オードブルチーズでちょっとリッチな明太子パスタ
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  ■メニュー■クアトロピザ、安納芋の焼き芋、焼き栗＊１０月１２日
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  ■メニュー■バンセオ、安納芋。橘豆腐＊１０月１１日
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  ■メニュー■秋刀魚の塩焼き、肉じゃが、ツルムラサキとマイタケのニンニク炒め＊１０月１０日
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  優しい気持ち
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  誕生日プレゼント
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  またまた吐き戻し
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  ■メニュー■おろしごぼうと挽肉ののし焼き、茄子のマヨネーズ焼、里芋の煮物＊１０月５日
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  ■メニュー■鱈と帆立の野菜あん、薩摩芋ごはん、ポテサラ、生春巻き＊１０月４日
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  ■メニュー■鰻丼、春菊と蒲鉾のわさび醤油和え、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁＊１０月３日
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  ■メニュー■ビーフストロガノフ、トン汁、蒲鉾＊１０月２日
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  誕生日
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  両親からの岡山土産

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