このブログは基本、『双子日記→ごはんメニュー→りんの日記』の順番に書いています。

お好みの場所だけ“つまみ食い”して行ってくださいねにゅん ver3


滋賀の台風のピークは過ぎ、夕焼けも見られ、平和となっています。

ニュースで繰り返される「命を守る行動を」の落ち着いた語り口は

東日本大震災の際のニュースを思いだしてしまいます。

東京の実家も、福島にいる兄も、多摩川付近にある兄の家も、どれも心配。

すでに犠牲者の方がいらっしゃるようですが、どうか、これ以上、みなさんに何もおきませんように・・・

 

我が家では、旦那君が風邪でダウン。

お願いだから、子どものいない部屋で寝てほしい(←夫君の心配より子どもの心配。ヒドイ)

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2019年10月12日双子ごはん

昼南瓜と鶏ひき肉のパイ、シチュー

南瓜はかぼちゃの皮のみを使用。

シチューは少しのこっていたものにほうれん草を加えて嵩増し。

 

夕方ワンタン、里芋のステーキ、おでん

里芋は道の駅で購入したのですが、そこにいた農家のおじいちゃんに「おれならステーキにするな」と言われたので、

ニンニクをきかせたあまじょっぱいステーキにしました。

この日はあーちゃんが全く食べず。ホントにガックリ来ます。

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えんちゃんとダンスをしたら、汗だくだく。

でも楽しくて、eテレで放送されているeダンスアカデミーもノリノリで踊ってしまいました。

楽しい。ダンス。

 

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魚醤で旨みたっぷり料理レシピ
魚醤で旨みたっぷり料理レシピ

 

■材料■

 里芋(親芋) 1/2個

 薄力粉 適量

 正田醤油鮭しょっつる 大さじ1、 砂糖 大さじ1、 みりん 大さじ1

 白胡麻 適量

■作り方■

 1.里芋を米のとぎ汁で茹でます。

 2.1を1cm厚に切り、薄力粉をまぶしたら、油でこんがり焼きます。

 3.正田醤油の鮭しょっつる、砂糖、みりんをフライパンに入れ、煮からめたら、白胡麻を入れて完成

 

しょっつるのうま味がきいているのか、飽きずにパクパク食べられました♪