アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でUPしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい?みっともない?傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますm(_)m
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
超お久しぶりです
11月2日に、術後4年が過ぎました。〆の5年目ですよっ
来年の11月が、乙女な主治医と最後の診察になります
来年の受診まで、これ以上のリバウンドをしない様に、
気を付けて暮らしていきたいと思います今の私の食生活は
朝 : パン(6枚きり位)1枚 ウインナー 2~3本
昼 : 社食(ご飯は普通の人の半分位) 1人前
間食: おせんべいやら、クッキーとか2~300kcal位
夜 : 息子(食べまくる7歳)と同じ位で、ご飯は少なめ程度
間食: 果物か東京土産の物1個(東京バナナ的な感じの物)
って感じです。しかも、これを普通の人と同じペースでと言うか
職業柄10分とかで食べる事も可能です。術後4年ともなると、
こんなにも食べれてしまうのですよ、、、。(私の胃と腸は、乙女な
主治医史上、一番太く繋いだので通過が良いのもあると思いますが。)
太っていた時より、断然今の方が食べまくっていますって自慢
てかあかんがな、、、でも、こんなに食べても大して太らないって
言う嬉しい思いもしています。太っていた時は、ほぼ1日2食で
間食もしていない、カロリーオーバーでもなかったのに、本当に
徐々に徐々に太って行ったので、今の「こんなに食べても大して
太らない(普通の人の状態)」になれた事は、最高の贈り物だと
思っています。ちなみに、食べ過ぎれば増えますよ
そんな今日の体重は、、、
5 9 . 3 k g
ギリ60kg以内!って言いたい所ですが、ここ数日60kgに
乗ってて、このまま65kgになってしまうのではと不安に
なりつつも、ダイエットモードに入れずにいたんですよ。その分
だけですが、何とか元に戻りました。って事で、、、この所は
59~60kgが普通になっていました。そんな体重なのに
こんな事もやっています、、、
女子プロレスラーではありませぬ、、、、
もっと綺麗に着こなす為にも、5kg位落とせると良いんだけど
それが出来ないモチベーションの低さ、、、、
1月にANTHEMコピーバンドが5組集まってライブを
やるんだけど、しかもトリなんだけどね、、、やる気スイッチ
どこに行っちゃったの~、、、、、、、、、
ぽちっとして頂けるとありがたいです(^m^)
にほんブログ村
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来年の11月が、乙女な主治医と最後の診察になります
来年の受診まで、これ以上のリバウンドをしない様に、
気を付けて暮らしていきたいと思います今の私の食生活は
朝 : パン(6枚きり位)1枚 ウインナー 2~3本
昼 : 社食(ご飯は普通の人の半分位) 1人前
間食: おせんべいやら、クッキーとか2~300kcal位
夜 : 息子(食べまくる7歳)と同じ位で、ご飯は少なめ程度
間食: 果物か東京土産の物1個(東京バナナ的な感じの物)
って感じです。しかも、これを普通の人と同じペースでと言うか
職業柄10分とかで食べる事も可能です。術後4年ともなると、
こんなにも食べれてしまうのですよ、、、。(私の胃と腸は、乙女な
主治医史上、一番太く繋いだので通過が良いのもあると思いますが。)
太っていた時より、断然今の方が食べまくっていますって自慢
てかあかんがな、、、でも、こんなに食べても大して太らないって
言う嬉しい思いもしています。太っていた時は、ほぼ1日2食で
間食もしていない、カロリーオーバーでもなかったのに、本当に
徐々に徐々に太って行ったので、今の「こんなに食べても大して
太らない(普通の人の状態)」になれた事は、最高の贈り物だと
思っています。ちなみに、食べ過ぎれば増えますよ
そんな今日の体重は、、、
5 9 . 3 k g
ギリ60kg以内!って言いたい所ですが、ここ数日60kgに
乗ってて、このまま65kgになってしまうのではと不安に
なりつつも、ダイエットモードに入れずにいたんですよ。その分
だけですが、何とか元に戻りました。って事で、、、この所は
59~60kgが普通になっていました。そんな体重なのに
こんな事もやっています、、、
女子プロレスラーではありませぬ、、、、
もっと綺麗に着こなす為にも、5kg位落とせると良いんだけど
それが出来ないモチベーションの低さ、、、、
1月にANTHEMコピーバンドが5組集まってライブを
やるんだけど、しかもトリなんだけどね、、、やる気スイッチ
どこに行っちゃったの~、、、、、、、、、
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