今現在も、ずっと48.0㎏🎵
先日、2月16日にトレーニングジムにいきました～😃
なんと、
トレーナーに
怒られてしまいました
それは、
私がちゃんと決められたものを食べてなくて
大丈夫だろう！と思ったものを食べて
ノートにこまめに、反則のものを書いていたの
で😅
今回は、見逃してもらえなかった！
私もトレーナーと同じくショック
ヤバイ😵💦
もう、好きなものを、食べてください
もう、ノートは見ません
と、見放されてしまいました
反省
しなきゃ😅
しなきゃ😅なので、頑張って、自分の考えでやってみています～😵
その日は、帰ってから
ガックリ😭💨💨なので
ウィスキーを飲んでしまいました😅
あーあ！
翌日は、「いきなりステーキ」に行きました😁
300gの半分位を食べましたよ😁
まいうー😃❗
今度は、ヒレステーキにします
18日は、
川越氷川神社に行き、えんむすびケーキセットを食べました😃
あーあ、トレーナーに怒られるな😅
参拝は、2回目です！
お守りを２つ買いました😁
鯛のおみくじは、引きませんでした😁
そして、帰りに花園フォレストに行きました😁
懐かしい🎵
やっぱり、薔薇は咲いてません！
そして、
やっぱり、
バームクーヘンを買ってしまいました！
もちろん、食べましたよ😃
2月19日のランチ
2月20日のランチ
今日の2月22日の
体重は48.0㎏🎵
ランチは、豚肉、野菜❗
で、今日はトレーニング日でした～✨
また、次回に報告します😁