とうとう、今週末に大村湾一周うるたらジョグトリップ開催です
土曜日は雨時々曇りの予報（⇒曇り時々雨に変わったようです）
雨の中、それも夜走るのは嫌だなぁと思いますが、これも経験
何が必要なのか考えてみました
行き帰りの高速バス
- マスク 行き帰りの高速バスで武漢肺炎対策用に
マラソン時の装備
- かっぱ上下 持っていないので購入するべきか？（土曜日雨が降る予定）
- シャツ、アンダーシャツ、下着、パンツ、靴下、アンダーウェア 2セット
- ウィンドブレーカー ポケットにチャックの付いオレンジのやつと予備用に赤を
- シューズ 雨対策で2つもっていくか？
- 帽子 シーガイアトライアスロンの帽子
- サングラス、老眼鏡
- 手袋
- カイロ 防寒用 手用、足用の小さなのを購入すること
- ハンドタオル 鼻水用2つ
- タオル 濡れた体用
- ティッシュペーパー
- 頭痛薬・腹痛薬
- ガーミンの時計 バッテリー持ちを良くするように使わない機能をオフにする
- ヘッドフォン
- バッテリー・電池 もう一度、ガーミンに充電できるかチェックする
- ヘッドランプ 2個 蛍光テープ
- ベルト 地図を取り付け用
- アクションカメラ・スマホ・iPad
- おやつ
- 飲み物 お茶を1本
- お金・財布・クレジットカード。不要なものは持っていかない
- 絆創膏・テーピング スタート前テーピングする
- ビニール袋 複数
ゴール後に必要なもの
- 着替え
- 食べ物・ドリンク・サプリ
- サンダル（素足で寒くないか？）
- 大きいタオル
- ホテルの宿泊場所印刷した紙
- JR時刻表の紙
- スマホ等充電器
とにかく、雨対策、寒さ対策が必要だなと思います。明日、足りないものを買いに行くつもりです
雨のバカヤロー