足底筋膜炎？で体外衝撃波を5回ほど当てているのですが、残念ながら、症状は改善しません
そこで、ネットで、色々と検索して、ワラーチが足底筋膜炎にいいかもしれない
そういえば、フェイスブックで、友人のT川さんが、
シューズ脱いで走ってたら治ったよ
って言っていたし、シューズの底を増やすんじゃなくて、減らしてみようって思って
ワラーチを、このサイトで注文してみました
注文2日後には到着、嬉しくて、さっそく10キロほどジョギングしました
足の裏にめちゃくちゃ、地球を感じます
- アスファルトはアスファルトを
- グレーチングはグレーチングを
- 草は草を
- 土は土を
足の裏に、直接感じるんです
それに、指がめちゃくちゃ開放感があるんですよ
まるで、大草原でフルチンをしてるような開放感です（笑）
いままではシューズの中で固まっていた足の指が、風を感じ、土を感じるって感じですねー
走り方は特に意識はしませんでしたけど、結構ダメージは残りました。
スピードも出せませんし（もともと遅いですけどね）
まだ、ワラーチを履いて2日、20キロしか走っていませんが
足の裏のアーチが強くなって、痛みが引きますように
ちなみに、今回注文したワラーチは
- RN-3
- 26センチ
- 4E
- O脚予防(外側ＵＰ)ワラーチ
で、7000円ぐらいでした