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• 大村湾一周ウルトラジョグトリップ研究その2｜ＡＣ樹羅の公式ホームページより
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• 大村湾一周ウルトラジョグトリップは、新型インフルでも開催されるのか？
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  第5回みまたん霧島パノラマまらそんを完走。走ると走らないでは大きな違い。走らない限りわからない
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  和菓子屋できないかな？その言葉に妻が驚いた。そして、僕も驚いた。断酒で意識が少しずつ変わってる？
• 大村湾一周ウルトラジョグトリップ完走を目指して練習します。短期の目標が僕には必要なんだ
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  サハラマラソンのバックパックをサハラマラソン公式サイトで購入したが。。。
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  マラソンで外反母趾！？　シダスインソールをそう・けん・び整骨院で作ってもらう。果たして効果は？
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  10キロ担いで走るなんて正気の沙汰ではない！肩、腰、下半身にズンと重さがかかり、走ると揺れる（泣
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  第2回飲まない仲間のお茶会（青島太平洋マラソン編）in宮崎のご報告とサブ4達成！！！
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  つわぶきハーフマラソンを自己新で完走しました。鍛えれば、体は応えてくれる、そう思いました
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  逆算手帳のライフビジョンを書いてみた。僕は一体どうなりたいのか？
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  第2回飲まない仲間のお茶会（青島太平洋マラソン編）in宮崎をしませんか？

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