蹴らない走り方



すごく分かりやすい

特に、2分35秒からの解説がなるほど～っって思った

重心が前に倒れ、片足がでる

同時に反対の足もトンと出る。

コレを自分に記憶させる。

なるほど、そうだったのか～

そういうことだったのか～と、嬉しくなった