2年ほど前から足の裏が痛くなる足底筋膜炎を患っています
最近は走る量が以前に比べて少なくなったので痛みはだいぶ引いたのですが無痛ではないですね
それで以前から気になっていたドクターエア リカバリーガンを楽天で買ってみました
9900円送料無料でした
しかしすごい振動ですね
かなりブルブルきます
使ったあとは足が軽くなります
アタッチメントを変えれば体全体に使えるので、今後徹底的に使い倒したいですね
- 体に痛みがない
- 体が自由に動かせる
って凄い素敵です
そして、フルマラソンで3時間半を切りたいです