ヨガ

今日はヨガの日でした。

今日はヨガの話は楽しいなあ、奥が深くて、なるほどお、と思う事が毎回あります。

いつも来られている方が、ヨガの後は精神的に落ち着くと言ってて、すごい好きとおっしゃってました。

私も回を重ねるごとに実感があるというか、心に残っていく感じで、続けているとそれが確信できるんかなあ？と楽しみです。

今日は先生がオーガニックのコーヒーと、おいしい牛乳で、コーヒーを出して下さり、ヨガ話や、主婦の食の話などで盛り上がり、幸せな時間

次回が楽しみ、早く来い来いヨガ時間