昨日は2回目のヨガでした。
ヨガって不思議で運動しているのに運動していない感じ。
リラックスしながら、動いていて、最後に最高のリラックスはやってくる！！
昨日は眠れるう～と思うぐらいのリラックス度でした
しかし昨日はふとももが鍛えられた、帰りはかすかにぷるぷるしていた。
最後にいつも先生が手作りの梅酢ジュースを出してくれます。
これが美味しくって、癒されます。
そして、ヨガを習いに来られている方からアクリルたわしを頂きました。
お年は私よりも二回りほど先輩で、とてもかわいく、自分の好きなものに囲まれて生活をされてるそうで、
普段は着物で過ごすことや、手作りするのが大好き、ということなど話してくれました。
素敵な人に出会えたあ～！！感激い～！！と心の中で思っていました。
ヨガの先生もそうだど、素敵な人の側にいるとその素敵なオーラが自分にも降り注がれてる気がして
とてもうれしくなるなあ