• 身体を縦に長〜く

• 身体に良いやら悪いやら

• 行動を起こすタイミングは？

• マスターストレッチが人気です

• 初めて作りました

• まずは姿勢から

• 足で立ててますか

• 口が寂しい？

• 痛みは自分が作っているのかも

• お腹の奥がキューッとします

• 人は人、自分は自分

• 背骨の柔軟性

• マスターストレッチ体験

• 止まることが安定ではない

• Gentle Yogaやりました

• Power Yogaやりました

• 肩が張っています

• 連休はどうお過ごしですか？

• 五月晴れ

• 踏ん張る力があった！

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