• 脂肪を溜めてるんですか？

• 内腿引き締める為に

• 布に包まれてトレーニング！

• 思い切って片付けましょう

• 後ろ姿が決め手です

• マギサの家観てきました

• お腹を膨らますのって難しいらしい

• ３０Kmランで膝が痛くならなかった

• 人によって違うんですね

• やはり専門家に任すべし！

• その食べ癖、要注意！

• 立っていると疲れるんです

• やる気になるにはどうする！？

• 呼吸のいろいろ

• 映画を観よう！

• 身体の中を想像してみよう

• ピラティスな4日目

• お尻を触ってみよう

• 身体の感覚を目覚めさせる

• 縮んだ？伸びた？

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