• 膝に不安をかかえていたお客様の事例

• 姿勢改善の為にも柔軟な身体を目指そう！

• 初めてのパーソナルトレーニング！

• 代官山でパーソナルトレーニング

• 痛みを和らげるためにやりたい３つのこと

• 楽な姿勢って？！

• またまたお尻の筋肉痛です

• 衝撃的な結末が待っている芝居『ミリガンの階段』

• 昨日に引き続き・・・これでトレーニング

• そろそろマスターストレッチやりたい

• この刺激がたまらなくいい！

• 時間は有限なのですね

• 股関節の動きを滑らかにするには

• お天気が良いと外を歩きたくなりませんか？

• 頭が軽くなりました！

• 二子玉川で身体を動かそう！

• そろそろ自分のためのトレーニングしようか

• 柔軟性が上がり、股関節の動きが良くなりました

• ピラティスに役立つリングとは

• お尻の筋肉痛が心地よい？！

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