• パワーヨガ好評でした！

• 地味だけど大事なこと…あれの体操を！

• 片足でバランスよく立てますか？

• 休みすぎても疲れちゃいます

• 背中の張りを取りのぞき、若々しく！

• 知る、理解することで成長していける

• 目で見て、心で感じる時間

• 背中に特徴ありますか？

• 身体を引き締めたいなら我慢しないで

• 自らが動くからこそ身体が変わります

• 膝に不安があったけど今はなくなりました！

• 自分の身体に必要ですか？

• 初めてのパーソナルトレーニング受けてみた結果は・・・

• 爽快でした！パワーヨガ！

• いよいよ明日です！パワーヨガ！

• 自宅でもできるストレッチ

• 自分に合った味覚ってあるんですね

• 背中の印象が変わりました

• 一緒に学ぶ仲間との時間

• おいしく食べてエネルギーチャージ！！

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