お立ち寄りいただき
ありがとうございます
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
パーソナルスタイリスト
クローゼットマスター
てらだまどかです
クライアントさまと
お話していて気づいたこと
これまではなんとなく食べていた食事
アプリを使って
食べたものを記録するようになったら
１つ１つの食べ物をしっかりと
意識するようになったそう
1つ1つをしっかり意識することは
ダイエットにも効果的だと感じている
とのことでした
断捨離に取り組み始めると
１つ１つのモノと向き合って
いる、要らないを判断するようになるのと似ている…
ていうか、同じ
相似象だ！
断捨離をして家がすっきりしたら
ただ便利だから、流行っているから
で取り入れるんじゃなくて
よ～く選んでお気に入りを
取り入れたいと思うようになりました
ダイエットして体をすっきりさせたかったら
身体に取り入れる食べ物も
やっぱりよく選んで食べたいってなりますよね
身体と家は相似象
つながっている
断捨離するとダイエットが
成功する人が結構いるとか…
それは1つ1つ取り入れるモノを
意識するようになることも
理由の1つなんじゃないかな
と思いました
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