お立ち寄りいただき

ありがとうございますラブラブ

 


断捨離®︎で夫婦関係が良くなって
ごきげんになった

 

てらだまどかです 
 


思い通りにはならないけれど、

決めた通りになる


やましたひでこの言葉です




年の始めに書いている

今年叶えたいことに


苦手だったことを

楽しめるようになる


と書きました




気になってたのに

気持ちに蓋してきたことでしたが



今年もすでに10月 



苦手だったことをしっかり

楽しめるようになりました




これまで

苦手だし、私には合わないと

背を向けてたことだけど


どうしても気になるし


楽しめるようになりたい

と思ったということは


苦手だけどやってみたい

ということだったのと思います


何やら気になる


去年までの私は



苦手と思った(よく知りもしないのに)

↓

めんどくさい

↓

関わらない

↓

他にも色々やりたいことがあるのだから

わざわざやらなくていい



こんなパターンでした



年始に「〇〇になる」

と書いたことは



自分で「そうなる」

と決めていたってこと




年始に書いた(決めた)ことで

行動が変わりました




これまでは行動しなかったことを

行動するようになったり



それによって

チャンスが舞い込んできたり

応援されたり



不思議と?

楽しめるように後押しされている

感じます


気になるから近づいてみる


さらに

苦手だったことの

良い面を見られるようにもなったのも

うれしいおまけ🎶



断捨離で加点法の捉え方を

トレーニングしてきたおかげかなと思います




良い面に気づけると

だんだんと好きになって楽しくなり

一層苦手意識も減っていったなぁと思います




思い通りにはならないけど

決めた通りになる




決めることって大事!



今年もあと2ヶ月ちょっとです



やり残したこと

やってみたかったことがあったら

決めてみませんか?



来年の助走になりますように飛び出すハート



お読みいただきありがとうございました音譜

 

ランキングに参加してます

応援のポチをお願いします!

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

 

こちらも応援していただけると

とてもうれしいです

にほんブログ村 ファッションブログ 40代主婦ファッションへ

 


 

◉募集中のサービス

おしゃれと洋服の片付けのお悩みならこちらクローゼットの片付け

おしゃれの方向を探りたい方、自分を知りたい方
骨格診断
顔タイプ診断

おしゃれの実践!新しい洋服に出会いたい方
同行ショッピング


ご自宅サポート、基本講座、その他お問い合わ→☆☆



*いずれも女性限定のサービスです
 

 

 

 

 

インスタゆっくり更新しています

↓

 

 

 

お立ち寄りいただき

ありがとうございますラブラブ

 


断捨離®︎で夫婦関係が良くなって
ごきげんになった

 

てらだまどかです 
 

最近、ピアノの練習が捗ってます



弾きたい曲があって練習してきたら

弾けるようになって

楽しくなったというのもあるのですが



特にこれという曲がなくなった今も

まめに弾いてます




まめに弾くようなったのは

ピアノの蓋を開けっぱなしにしてることが

大きい理由かも




これまでは



蓋を開ける

楽譜を広げて置く

椅子に座る



という3ステップでしたが



今は



座る

楽譜広げる

(なんなら楽譜も広げっぱなしなら座るだけ)



だけなので



ちょっと5分だけ〜とか

1曲だけ〜と

ちょこちょこと気軽に弾けています



断捨離でも

アクションの数を減らすと

物の出し入れがしやすくなると

お伝えしています



扉開ける

探す

保存容器を出す

モノを取り出す


よりも


扉を開ける

モノを取り出す



(詰め込んでなければパッと一目瞭然でモノのありかがわかるので探す手間なし!)



こちらの方が

断然楽!




戻す時ってより面倒だと感じませんか?




私は面倒くさがりなので

手間が1つでも少ない方が

出し入れのハードルが下がります




必要だから出すけど

出しにくい、探せない

ストレスを感じてたり



戻すのが面倒で

ちょい置きが常態化してる



な〜んてことに

なっていませんか?



モノを出し入れする時の

アクションの数を減らすと

面倒が減ります




ピアノの蓋を開けっぱなし



埃の問題もあると思いますが

ちょこちょこと拭いたり

たまには閉めたりしながら



楽しんで弾くことが目的なので

うまーく付き合っていきたいと思います



お読みいただきありがとうございました音譜

 

ランキングに参加してます

応援のポチをお願いします!

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

 

こちらも応援していただけると

とてもうれしいです

にほんブログ村 ファッションブログ 40代主婦ファッションへ

 


 

◉募集中のサービス

おしゃれと洋服の片付けのお悩みならこちらクローゼットの片付け

おしゃれの方向を探りたい方、自分を知りたい方
骨格診断
顔タイプ診断

おしゃれの実践!新しい洋服に出会いたい方
同行ショッピング


ご自宅サポート、基本講座、その他お問い合わ→☆☆



*いずれも女性限定のサービスです
 

 

 

 

 

インスタゆっくり更新しています

↓

 

 

 

お立ち寄りいただき

ありがとうございますラブラブ

 


断捨離®︎で夫婦関係が良くなって
ごきげんになった

 

てらだまどかです 
 


〇〇しなければならない

〇〇すべき



と思ったことに気づいたら

出来るだけ断捨離してきました




でも「〇〇した方がいい」は?



やんわりした響きに

これまであまり

気にしたことがなかったんです



この数日

〇〇した方がいい

と思っていたことがありました



Aさんに連絡して

会った方がいいよね〜



急ぎではないけど…

今じゃなくてもいいけど…

この日ならAさんも

都合がいいかもしれないから…



色々思うのだけど

行動しないでグズグズしてたら



あれ?

私、もしかしてそれをしたくない?


あぁ、そっか

その日はその人に会うより

私は家にいたいんだ



グズグズした挙句

やっとこさ

自分の気持ちに気づきました


これは迷わず…わざわざ引き返して食べました^ ^


〇〇した方がいい



そうだよね!

そうだ!やろう!



とフットワークも軽く動けるなら

動いた方がいいけど




なんか気が乗らない

グズグズ、ウダウダしてしまうなら



〇〇した方がいい

の裏には



やりたくないとか

今じゃないって思ってる



そういうことなんじゃないかと思います




数日ウダウダした挙句

やーっとそんなことに気づいて



今じゃなくていいなら

やーめた!

と動くことを手放しました



そしたら気分も晴れて

家の掃除が捗りました




〇〇した方がいい



それ本当に?

絶対に?今じゃなくちゃダメ?私じゃなくちゃダメ?



「した方がいい」と思ってる時点で

「したくない」ってことなのかもしれませんね




お読みいただきありがとうございました音譜

 

ランキングに参加してます

応援のポチをお願いします!

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

 

こちらも応援していただけると

とてもうれしいです

にほんブログ村 ファッションブログ 40代主婦ファッションへ

 


 

◉募集中のサービス

おしゃれと洋服の片付けのお悩みならこちらクローゼットの片付け

おしゃれの方向を探りたい方、自分を知りたい方
骨格診断
顔タイプ診断

おしゃれの実践!新しい洋服に出会いたい方
同行ショッピング


ご自宅サポート、基本講座、その他お問い合わ→☆☆



*いずれも女性限定のサービスです
 

 

 

 

 

インスタゆっくり更新しています

↓

 

 

 

お立ち寄りいただき

ありがとうございますラブラブ

 


断捨離®︎で夫婦関係が良くなって
ごきげんになった

 

てらだまどかです 
 

菜の花マラソンチャレンジに参加して半年

生まれて初めて10km走りました爆笑



今本待喜子トレーナーの指導…


いやいや


手厚い伴走のもと

目標の10km走ることができました!




その後のビールと

おしゃべりがまた最高でラブ



体を動かすことで

余計なことは考えなくなるのか



気持ちが軽くなって

疲れているのになぜか元気



不思議な

でも心地よい余韻に浸り



体を動かすことの効果に

感動しました



断捨離でも


「できるか、できないか」

じゃなくて

「やるか、やらないか」



行動が先!

デス




その結果

「やったらできた」となるから



気持ちがいい

自信がつく

片付いたスペースを見ると

ムフフと心が動きます




人も動物



やっぱり

動くことで得られることって大きい!

と思った秋晴れの1日でした




今本トレーナー

ご一緒できた皆さん

ありがとうございました飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート




お読みいただきありがとうございました音譜

 

ランキングに参加してます

応援のポチをお願いします!

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

 

こちらも応援していただけると

とてもうれしいです

にほんブログ村 ファッションブログ 40代主婦ファッションへ

 


 

◉募集中のサービス

おしゃれと洋服の片付けのお悩みならこちらクローゼットの片付け

おしゃれの方向を探りたい方、自分を知りたい方
骨格診断
顔タイプ診断

おしゃれの実践!新しい洋服に出会いたい方
同行ショッピング


ご自宅サポート、基本講座、その他お問い合わ→☆☆



*いずれも女性限定のサービスです
 

 

 

 

 

インスタゆっくり更新しています

↓

 

 

 

お立ち寄りいただき

ありがとうございますラブラブ

 


断捨離®︎で夫婦関係が良くなって
ごきげんになった

 

てらだまどかです 
 

断捨離の目的は

命のごきげん



ごきげん




捨てることでも

家を片付けることでもなく



断捨離の目的は

「ごきげん」




断捨離を学んで

自分のごきげんは自分で取ることを

だいぶ意識できるようになったけど



断捨離前の私は

口では怒ってないと言いながらイライラ

不機嫌を撒き散らしていたなぁと

思います


この前出かけた母との旅

母以外に一緒だった人がいるのですが



仮にその人をAさんと呼びましょう



このAさん

いつもごきげん



車のタイヤがパンクしても

雨で予定(本人にとってすごく大事な予定)

が狂っても

すごく疲れていても(多分)




いつも笑顔

きげんが良い




前からなんとなく思っていたけど

やっぱりなんだかすごい



そして知り合いや友人の間では

かなりの人気者のよう




「断捨離を楽しくやること

楽しそうなところに人は集まる」 


やましたひでこも言っています




ごきげんな人

ごきげんな空気に



人は集まるんだと

改めて感じました




私もそんななんとも良い

空気をまとっているAさんに

また会いたいなと思ってます




それまで

私も自分のきげんをとって精進、精進



ごきげんに過ごします飛び出すハート



お読みいただきありがとうございました音譜

 

ランキングに参加してます

応援のポチをお願いします!

 

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

 

こちらも応援していただけると

とてもうれしいです

にほんブログ村 ファッションブログ 40代主婦ファッションへ

 


 

◉募集中のサービス

おしゃれと洋服の片付けのお悩みならこちらクローゼットの片付け

おしゃれの方向を探りたい方、自分を知りたい方
骨格診断
顔タイプ診断

おしゃれの実践!新しい洋服に出会いたい方
同行ショッピング


ご自宅サポート、基本講座、その他お問い合わ→☆☆



*いずれも女性限定のサービスです
 

 

 

 

 

インスタゆっくり更新しています

↓