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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
パーソナルスタイリスト
クローゼットマスター
てらだまどかです
断捨離すると心もすっきりしますが
断捨離する前は心がモヤモヤします
やらなきゃいけないと思っているのに
できていない
行動したいのに行動していない
自覚している場合もありますが
無自覚の場合もあります
無自覚だとなぜかモヤモヤする
よくわからないけどイライラする
という状態になるんだと思います
人は環境から大きな影響を受けています
私は今回自覚がありました
あ～あそこ片づけたいなと
少し前から思ってたんです
思っている間は
やっぱり何となくモヤモヤしていました
モヤモヤしている自覚があるので
よくわからずに不機嫌になったり
八つ当たりしたり
ということはなかったけれど
自分では片づけてないと
わかっていたんですよね～
そういう時は
片づけていない自分を
無意識に責めてるのだと思います
自分にチクチク…だから人にも当たりたくなる？
昨日は決めて取り掛かりました
モノ（主に紙類）を捨てましたが
棚板の位置を変えたり、減らしたら
結局棚板が3枚要らなくなりました
棚板を半分に切ってもらいました
どうにかスペースを使おうとしていましたが
ここは工夫するより
棚板を減らした方が使いやすくなりました
他にも気になっていた所を
やっつけ片づけました
食器棚の棚板の位置を
変えられるよう穴をあけてもらい
お皿を立てて入れられるようにし
気になっていた玄関収納も掃除をして
棚の位置を変えたら
花瓶の出し入れがしやすくなりました
ちょっとしたことですが
日常のことなので
ストレスがなくなると快適です
断捨離した後は用もないのに
何度も見てしまいました
気になっていたことを片づけたから
気持がすっきりたのと
達成感も味わいました
いいね～と自分で思えます
断捨離ってモノの片付けだけど
やっぱり心も片づけてくれました
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