お立ち寄りいただき
ありがとうございます
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
パーソナルスタイリスト
クローゼットマスター
てらだまどかです
いつもの暮らし
毎日の家事
普段の生活
楽しんでますか？
そんな同じことの繰り返しの毎日を
楽しんでなんていられない？
人生の8割ぐらいは
なんでもない日常という事実…
イベントや特別な日は
楽しいけど
のこり8割がつまらないとか
この程度だよね〜と
モヤモヤと感じていたら
もったいない！
近所の八百屋さんで買ったオレンジ
ネイビーとオレンジのコントラストがきれい^ ^
人生の大半を占める「いつも」
以前は私も
誰かとランチの予定がないと
つまらないとか
休日は
家族でお出かけしなくちゃ！
などなど
特別なことをしなくちゃ〜
と思っていました
その結果、無理やり出かけて
グッタリ疲れて帰宅して
後片付けにイライラしてたし
予定のない日は
テレビを見てだらだら過ごして
あっという間に子供が帰ってくる時間！
何もできなかったと大後悔…
そして
他のキラキラしている
ママや家族と比べては
なんてダメな私…と
落ち込んでました
こんなダメな私でしたが
人と比べない
加点法が大切
という考え方を断捨離で学んで
もともと人はあるがままでいい
と知ったことで
自分のことも
そう認めたいと思うようになりました
そんな時に
毎日５個よかったことや
嬉しかったことを書く
という習慣を知って続けたおかげで
なんかいい感じ～の時間が増えたんです
なんかいい感じ～だと
気持ちにゆとりが生まれて
私の穏やかさが伝わるのか
リビングがますますリラックス空間になって
家族の会話や笑いが増えました
ごきげんの波及効果！
断捨離でモノを手放すことで
空間にゆとりができ
心にも余裕が生まれます
毎日部屋をピカピカに
掃除するのは難しいけれど
意識の向け方で心を磨くことはできます
うれしいことよかったことに
意識を向けることで
ますますごきげんを増やしてくれる
習慣です
残席 1！
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