東京大田区てらだまどか断捨離®トレーナー　断捨離と日々のこと

断捨離、まずは目の前のモノ

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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

パーソナルスタイリスト

クローゼットマスター

てらだまどかです　

断捨離で学んだことの１つ

相似象

部分即全体、全体即部分

部分は全体を表し

全体は部分を表す

場所が違っても

同じようなことが起きている

という考え方

断捨離、まずは小さなところから

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断捨離のコツ

まずは小さなところ１つ

引き出しひとつから断捨離

セオリーに従ってやってみました

このところ自分の場所の断捨離が

おいてけぼりになって気がする

きっと気持ちや体にも

モヤモヤが溜まっているんだろうな〜

キッチンの引き出し

捨てる物は少しだったけど

行動が大事

最近色々溜まりがちなことにも気づいた

他のところも断捨離していきます

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自分に素直になれない時は

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こんなことぐらいで疲れていちゃダメだ

と自分に喝を入れる

疲れていても頑張らなきゃって

昭和な癖

まだまだあるなと実感

体の声や自分に素直になれない時に

人からアドバイスをもらいました

信頼してる人に話を聞いてもらい

信頼してる人からアドバイスをもらう

「今は休む時」

と言われると

「やっぱりそうか」

と納得しちゃいました

昨日は9時過ぎに寝たー\(//∇//)\

1人で考えてると

どこかでそれは違うと感じているのに

自分に許可を出さないことがあるけど

話をしっかり聞いてくれる人

信頼できる人からアドバイスを受けると

新しい視点がもらえて

違う行動もついてくる

自分でなんでも決めるじゃなくて

たまには誰かに相談する

それもいいなと思いました

自分で考えて決めることも

誰かのアドバイスを聞くことも

どちらもOK

結局は自分で選んでる！

ダメなことなんてないな〜

それならば

軽やかに選んでいきます

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動くか！？実家

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実家ってなんだろう？

生まれた家

育った家

私にとってはどちらでもありません

親がいないとか

幼い頃に別れてしまった

とかではなくて

引っ越しが多かったので

ずっとひとつの場所に

住んでなかったということです

だから私にとっての実家は

親が住んでいる家

そういう方も多いのかな？

実家が動くかもという事態に

なってます

母がひとりになり

これまで住んでいたところよりは

私の家に近いところの方がよいのでは？

ということに…

慣れた場所から新しい場所へ行くのは

勇気がいると思いますが

歳を重ねるごとに

状況や生活は変化して

その変化に対応することも必要

断捨離で

モノが減っていれば

その分動きやすくなり

頭の中も整理されていれば

判断もしやすくなります

引っ越しは

嫌ではないのかなと心配しましたが

平気だという母

まだまだしっかりしてると

ひと安心しました

実家＝母がいるところ

なので

私にとっての実家は

少し近くになりそうです

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道具はできるだけ〇〇

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キッチンの便利グッズ

魅力的です

つい欲しくなるけど

単細胞の私は

その機能が大抵使いこなせない

冷蔵庫の切り替え機能も

ひき肉の賞味期限が長くなるとかあったけど

全く使っていません

だから

道具はできるだけ

シンプルかつ1人二役

便利そうというだけでは

買わなくなりました

モノは増やしたくない私が