おうちごはん・シーフードピラフ卵のせ

今日の夕食です。

シーフードピラフ卵のせ、ほうれん草とトマトのスープ

夕食は長女とふたり。簡単でいい、と言われ、本当に簡単に。残りごはんとコストコ冷凍シーフードでピラフにし、甘い卵焼きをのせました。

今日は母の様子を見に実家へ。お天気がよかったので母のお散歩コースを一緒に歩いてスーパーで買い物もお供して来ました。このルートで4,000歩程度らしい。ヘルスケアを見たら本当だ〜4,500だった…。