おうちごはん・素麺ツルツル

一生懸命に歩くとうっすら汗をかく陽気でした。

こんな日は夏先取りで、素麺をツルツルといきたいだろうと思い、用意しました。

牛焼き肉

さつま揚げ甘辛煮、ひじき、新玉ねぎとにんじんのサラダ

鯵の塩焼き

今日？昨日になっちゃいましたが、午前中から仕事でした。

暑くなってくると脚も疲れやすくなります。怠い…。

柔軟体操やストレッチ、した方がいいんでしょうね。