おうちごはん・ひとりで和定食

昨日の夕食は大黒柱とふたりで、のつもりでしたが、待ちきれなくて、ひとりで先に済ませてしまいました。

鮪のさんが焼き

大根サラダ

牡蠣の簡単オーブン焼き

大黒柱用

昨日は朝早くから仕事でした。寒かったせいか？足が冷たくてふくらはぎも張ってしまい、温かい湯船でもみほぐしてみました。

今日も寒いです。

自分の身体の細部までいたわりながら過ごしましょう。