おうちごはん・ハンバーグ

5日ぶりの夕食アップです。

毎日夕食を作っていましたが、簡単に済ませていました。というのも、インフルエンザの人、プチダイエットの人…とバラバラな食事でした。

今夜は大黒柱、長女と3人で食卓につきました、

ハンバーグ、大根のお味噌汁、沢庵入り納豆

ふっくら仕上がりました。

色々頑張り過ぎてしまったからか、夕食後腰に激痛を感じ、いつもお世話になる整骨院に駆け込みました。

無理は、本当に禁物なお年頃になってしまいました。