おうちごはん・ふたりともダイエットごはん

金曜日の夕食です。

長女とふたりきりでしたので、お付き合いで私もダイエットラーメン風にしました。

長女

鶏塩麺

麺は稲庭うどん風こんにゃく麺を使っています。

蒸し鶏を作り、その時出た鶏の汁をスープに加えました。

私は麺の代わりに豆腐

一丁食べると満腹です。

プチダイエット中の長女ですが、少し顔周りがすっきりしてきました。

それを過剰に褒めたたえ、ダイエット継続意欲を持続させる作戦です。

ちなみに今日は1週間に1度の甘いものを少し食べていい日。

模試帰りにお友達と何を食べようか、すごく楽しみにしているようです。