おうちごはん・ワラサの唐揚げでDHAを。

お天気が不安定ですね。

昨夜も一時的ですが、雨が降りました。

今夜も降るみたいです。

さて、昨日の夕食です。

レンジで加熱したかぼちゃの煮物、家族全員大好きな鷄レバースイートハニーソテー

きゅうりザーサイの和え物

ワラサの唐揚げ

大根としょうがのおろしをのせて。

鯖缶とキャベツのスープ カレー風味

塩焼きか照り焼きにしようと買ってきた切り身ですが、コーンスターチを纏わせてカラッと揚げました。

脂ののりが今ひとつでしたので、唐揚げにしてよかったです。

青魚2品、DHAたっぷり摂れました。