備えあれば憂いなし・レンチン大作戦

日付けが変わってしまいましたので、昨日のことになってしまいますが…。

昨日夕食後、電子レンジを駆使して作りおきおかずを作りました。

↑1番下中央

豚肉の塩昆布蒸し

↓左上から

豚肉としめじのマリネ、玉ねぎのだし漬け、チンゲンサイの中華あえ、厚揚げの牛肉巻き

 

↓上から

油揚げのねぎみそサンド、しょうがとえのきの浅漬け、手羽肉のピリ辛

以上は全てレンチンで作りました。

そして、こちらは今日の朝食用のサンドイッチの具です。
↓上から

ポテトサラダ、ザワークラウト風、卵ペースト

これだけ作っておけば、休日でも余裕を持って過ごせます。

備えあれば憂いなしです。

さて…就寝します。