今朝の横浜は、昨日に引き続き今季一番の冷え込みとなりました。
大黒柱が出勤する時、車の窓が凍っていて、車の温度計は1℃と表示されていました。
風邪をひかない様に気をつけないといけませんね。
さて、今日のお弁当です。
お粥(ジャーポット)、ふりかけ
豚肉菜花巻き、桜海老と小ねぎのオムレツ、マッシュポテト、キャベツと人参のスープ煮
年末年始太りを気にしている長女。
お弁当はお粥にしています。いつもより少ないごはんでもお腹がいっぱいになるみたいです。
おかずも野菜をなるべく多く、を心がけています。
若いから食べたいものを食べたいだけ食べて、運動をガンガンすればいいのですが、長女(一応、運動部ですが、)は長男と違って体育会系ではないので、出来ればマッタリしていたいみたいです。
美容やファッションにも興味が出てきたお年頃。母としては健康的に過ごして欲しいです。
