盛り沢山な健康診断day

今日は昨年11月に予約しておいた健康診断&大腸がん&子宮がん&乳がん検診に行ってきました。

大丈夫、と言い聞かせてもやはり検診は怖いです。ドキドキしながらこの日を迎えました。

午前中に無事に終わり、そのまま義母の用事の為に横浜へ。

まずは昨晩9時から飲まず食わずだったので、腹ごしらえ。
横浜高島屋イノダコーヒーにてパンケーキセットを注文しました。

パンケーキ生地の中にモッツアレラチーズが入っていて、糸？と間違えてしまいそうな繊維が見えます。
ソースはキャラメル、でも甘すぎません。
上には焼きりんごのスライスが乗っています。
ココット器にはクランベリーソースが入っています。

健康診断などの結果は2～3週間後に郵送で届くので、まだわかりませんが、身長が縮んでいたのがショックです。誤差の範囲かもしれませんが、年々少しずつ縮んでいるんです
それとは反対に体重はやや増加気味

いよいよ無理ない程度の運動を習慣づけないといけなくなったのかもしれません。
重たい腰を上げられるか？葛藤が始まります。