こんにちは＼(⌒日⌒）／
”シンです”
ダイエットでとても肝心なことは、
あなたと同じような意志を持った人
つまり、
ダイエットをしたい人！
痩せたい人！
と強く思っている人たちと
一緒にいることです。
なぜなら、ダイエットに興味のない人と
一緒にいても、モチベーションは
上がらず、大きな効果は
得られないでしょう。
自分の友達にダイエットを
している人が居るとは限りません！
もし周りにいなかったら、
ジムに行ってみたり健康思考
の人が集まる場所に
行ってみましょう。
そして、理想の体型に
磨きをかけよう！！！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。