Mita Dance Factory です🌛
今日はバレエ入門クラスから、
ピルエット、アチュチュードターンについて書きます！
今回は少し複雑なピルエットです💦！
4番 プレパレーション
アンデオールピルエットから…
ルティレの足をアチュチュードへ
着地！
いつも練習している、4番のピルエットからアチュチュードへと変わるターン！
バランスが難しいので、しっかりと体の軸を捉えながら行いましょう！
アチュチュードターンでは、
プレースメントが崩れてしまいやすいので、
上半身のスクエアとアチュチュードの足が外側に外れないようにチェック！
回転が安定して、うまくコーディネーション出来ると着地も上手くいくはず！
着地がトントンっとしてしまうことがあるので、回転のプレースメント等、見直します🔥💪
スタッフななちゃん