こんにちは😃
Mita Dance Factory です！
月曜日 バレエ入門クラスから、
アダージオ、プロムナードについてご紹介します！
担当講師は十川 麻衣子先生✨
振り付けはいたってシンプルでした！
ドゥバン
アラセゴンド
アラベスク
ここからが難しいポイント！
今回はアチュチュードからルティレに徐々にしていきます！
軸脚はプロムナード、動脚はルティレに収めるとき、バランスを崩しやすいです。
強い腹筋と背筋、そして上半身の運びと脚のターンアウトを気をつける必要があります！☝️
体の引き上げがなくなってしまいやすいので気をつけています💦
スムーズにできるように頑張ります！
最後に素敵なお知らせ❤︎
10月28日（月）開催
今週月曜日となりました！
ご参加、お待ちしております❤︎
スタッフななちゃん
