三田ダンスファクトリーです
今日は凄い雨でしたね…☔️
気温も下がってきていますので、
皆さま風邪には十分にお気をつけ下さいませ…
さて今日はバレエ初中級クラスから
担当講師は田中みどり先生！
今日はレッスンの中で特に難しかった、
アンデダンピルエットからのロンドジャンブアンレール
について書きます📝
1 アンデダンピルエットのプレパレーション
2 ドゥバンで回転
3 ロンドジャンブアンレールからアラベスクに着地
1 プレパレーションの時、
この写真では右脚軸ですが
回転する時は左軸に乗り換えます⚠︎
体重移動が難しかったです！
2 ドゥバンで3分の1ほど回転してから、
脚を空中で回します。
回りきるためには、軸脚のターンアウトを同時にする必要があります。
3 アラベスクで着地。
ロンドジャンブしたらアラベスクでキープ！
最後が雑になってしまわないよう、きちんと終わらせます。
気をつけることが沢山あるコンビネーションですね💦
できるように頑張ります…💪
スタッフななちゃん