相変わらず先日罹った帯状疱疹のせいでお酒が飲めないんですが、そんな中、母が出掛けた先で梨を沢山買ってきたのでまたホワイトリカーに漬け込んでみました。
何時も通り綺麗に洗っておいた瓶に一度少量のホワイトリカーを注いで消毒をし、そこにヘタと花落ち部分を切り取り、大体6から8等分にした梨を投入（種や皮はそのままで大丈夫みたいです）。
次に梨自体が甘いので少ない目に氷砂糖も投入し、ホワイトリカーを注いだら漬け込み完成です( ^ー゜)b
本によると２ヶ月後ぐらいから飲めるようになるみたいなので、先日のイチジク同様、「その頃には飲めるようになってるやろ」と期待を込めて冷暗所に保存しておきました。
先日罹った帯状疱疹のせいでまだお酒が飲めないんですが（薬飲んでるので）、時期という事でイチジクを買ってきてまたホワイトリカーに漬け込んでみました。
何時も通り綺麗に洗った瓶にホワイトリカーを少量注いで消毒し、洗ってからペーパータオルで水気を拭き取ったイチジクを手で四等分に割き入れていく（今回は4個使いました）。
イチジクを入れたら少し少な目に氷砂糖を投入し、続いてホワイトリカーを注いで漬け込み完了( ^ー゜)b
本によると3か月後ぐらいから飲み頃になるようなので、流石にその頃には帯状疱疹も良くなってるでしょうし、飲めるようになるのが今から楽しみです(^-^)
昔から憧れていたハンモックを購入してしまいました(o＾艸^o)
今回購入したのは3wayハンモックというタイプのハンモックで、いわゆる自立式ハンモックになるのですが、通常のハンモックの他にハンモックチェア、そしてパイプを横に渡す事でパイプハンガーの様に服を引っ掛けられるようになります。
この最後の”パイプハンガーにもなる”という部分が、ある種のハンモックの弱点というか、購入を渋らせる点である「使わへん時邪魔やん(´'ω'`)」という部分を見事にフォローしてくれているのでついつい食指が動いてしまった訳です(o＾艸^o)
そんな訳で朝から届いたハンモックを開封し、チェアと収納袋は一度洗濯し、ハンモック本体の方は金具などがついているので消毒＆ファブリーズをして外に干しておきました。
昼ご飯を食べた後、干しておいた物が乾いたのを確認し早速組み立てて使ってみたのですが、チェアの方は正直生地が少し分厚くこの時期に使うには少し熱く感じてしまったものの、体を包まれながら乗るブランコといった感じの座り心地でなかなか面白かったですね。
そして、ハンモックの方はメッシュ生地になっており通気性も良く、寝てみるとなんと言うかこう、「あぁ、もう何にもしたくない(´□`)」と思ってしまうような人を駄目にする感じがあり、「これはヤバイな、危険やわ（汗）」っと思いつつも心地良い揺れに身を任せてしばらくの間横になってしまってましたね(o＾艸^o)
まだ少し使っただけですがこれは買って良かったと思いました(^-^)
先日から帯状疱疹で苦しんでいる訳なんですが（かなり楽になりましたが）、やはりここの所暑いので余り出掛ける事が出来ず運動不足だったというのも一つの原因だろうと思い、健康を維持し病気を未然に防ぐ為にもとフォームローラーとエアロバイクを購入してみました。
今日それらが届いたので開封し、早速組み立てて使用してみたのですが、使ってみて、「しまった！これはもっと早く買っといたら良かった(>_<)」と後悔するぐらい良かったです！！
エアロバイクは最初負荷を最大（8段階変えられる）で乗っており、一瞬「これマジか！？」と焦ったのですが、気付いてから負荷を5ぐらいにしたらちょうど良い感じで、そこから10分程（距離で3キロちょっとぐらい）乗ってみたんですが、裏腿のいわゆるハムストリングに疲れが結構溜まっていたので、「これはイイ感じやわ！めっちゃ効いてるし明日から毎日30分ぐらいやろ」と思いましたね(^-^)
あと、思っていた以上にペダルの音が静かで、隣の部屋で寝ていた猫もそのままグッスリ熟睡してました(o＾艸^o)
そして、エアロバイクを降りた後、フォームローラーを使い疲れの溜まった裏腿やふくらはぎ、腰や背中をグリグリ、ゴロゴロと転がしてマッサージ＆ストレッチをしたら気持ち良かったです( ^ー゜)b
使ってみて、やはり自分もある程度の年齢になってきているので、「若い時みたいに筋トレやランニングとか自力で出来るものだけでなく、こういう物の力も借りて無理せずボチボチとやってかなアカンなぁ」っと思いましたね。
病院に行ってきました。
前の日記に書いた様に8月に入ってから左目の下がピクピクと痙攣し出し、首やおでこ、こめかみなどに痛みが広がりだし、20代の頃になった経験から「この痛みは帯状疱疹やろう(>_<)」と思い受診し治療を開始した訳です。
そんな訳で1週間経ちまた受診してきたのですが、その前に経過を話しますと、薬を飲み始めて4日の昼過ぎまでは痛かったのですが（と言っても20代の頃よりかなりマシ）、それ以降は一気に楽になりました(^-^)
次の日、更に楽になったので買い物（食料品など）に行ったのですが、買い物から帰るとズキンズキンと再び首やおでこなどが痛み始めました(>_<)
ただ、帯状疱疹の痛みを10としたとき、今回の痛さは最大でも6ぐらいで、病気がぶり返したというよりは、体を動かした事により色々な刺激を受けて損傷した神経に負荷が掛かった為という感じでしたね。
そんな訳で家に帰ってきてから面白いと言っていいのか分からないですが、普通帯状疱疹の様に神経などが損傷している場合、温めると逆効果な気がするのですがお風呂に入ったあと痛みが緩和されるというのを発見していたので、250ccのペットボトルにお湯を入れ手ぬぐいで巻き、湯たんぽのようにしたものを首に当ててしばらく横になっていると、お風呂に入った後と同様にかなり痛みが楽になりました。
理屈はよく分からないですが、受診した際にお医者さんにこの事を話すと、確かに温めた方が痛みが緩和される事があるらしいとの事だったので、時と場合や個人差があるのでしょうが、帯状疱疹で痛い時はやってみる価値があるかも知れません。
そんなこんなでまだ完全に治った訳ではなく、まだしばらくお薬も飲まないといけないのですが、一応酷い事にならずかなりマシにはなってきているので焦らずボチボチ治していこうと思います。
