今日は先日の続きで、スポーツ用マウスピースを装着することで、どのような効果が期待できるのか以下に上げますね。
① 強く食いしばる（噛みしめる）ことで、歯が欠けたり割れることの予防
② 衝撃による脳への振動軽減。
③ 歯による口の中のケガ予防。
④ 噛み合わせが補正されることにより体のバランスが保たれ、強い瞬発力の発揮されたり運動能力の向上につながる。
などの効果が期待できるとされております。
このような効果が期待できるのであれば、一度使用してみるのも良いかもしれませんね。
歯科用マウスピースと同じで、市販のものはゴムでできたマウスピースをお湯で柔らかくし、ご自身で歯に合わせて作成していくものが多いです。気軽にできるのは良い点ですが、適合が悪く違和感が強いのがデメリットとなります。
一方、歯科医院で作るマウスピースはご自身の歯型に合わせてオーダーメイドで作製するためフィット感がいいものとなり、また色やデザインも選べますよ。
フィットが良いものを使用しても、違和感はあると思われるので、スポーツ用マウスピースを使用しての運動には慣れが必要かもしれませんね。
気になる方はお気軽にスタッフまでお申し出くださいね！
摂津市千里丘 前川歯科クリニック