日々の感謝と感動を積み上げて本来の自分のエネルギーを取り戻そう！
はいたいっ✨
カウンセリング感積の安慶田円です😊
今日は破滅的なパートナーシップについてです。
精神的なDVは表面化しずらい
パートナーシップ間で多い相談が、相手からの
精神的、肉体的暴力がある関係性です。
いわゆるDVですね・・・。
それが夫とは限らず、妻からのDVもあります。
身体的なDVですと分かりやすいですが、
精神的なDVは中々表面化しずらい特徴があります。
その理由が、精神的な暴力の方が
日々じわじわと行われるので、暴力を受けている方が
その事に気が付くまで時間がかかるのです💦
「あの人は元々口が悪いから」
「お酒を飲んだ時だけ強気になる」
「性格がねちっこいだけ」
元々の性格やクセだからと、我慢している
ケースが多いように感じます。
でもここで大事なのが・・・
あなたは本当はどう感じているか？
嫌な気持ちにはなるけど、我慢すれば
その場を乗り切れる。そんな状態では
ないでしょうか？
もしお心辺りがある場合は、パートナーの
気になる発言などについて、信頼できる
家族、友人らに話して意見を聞いてみてください。
逃げ場を作っておく
あなたのパートナーとの関係性が暴力的なもので
あるならば、まずは
逃げ場を複数用意していてください。
身体的な暴力があるなばら、警察とシェルターを
活用してください。
精神的な暴力で表面化しずらいものに関しては、
まず
・信頼できる人に話しておくこと
・逃げ場を複数作っておくこと
です。
もちろん、今すぐ家から出てください！！
と言われても、現実的な問題ですぐには
出ていくことが出来ないはずです。
その為に、今からできることは逃げ場を
作ること、探すこと。
・（女性なら）シェルター
・警察
・実家
・きょうだい宅
・信頼できる友人
・すぐ利用できるホテル
例え今の関係性が悪くても、今すぐ家を
出るのは勇気がいるものです。
ですので、もし今の関係性に心身の危機を
感じているのであれば、逃げ場は確保してください。
特にお子様がいらっしゃる場合は早急に
逃げ場を確保してほしいです。
破滅的な関係性での一番の犠牲者はいつでも
子供だと思います。頼れる大人は親しかいない
のですから。
「私だけ我慢すればいい」ではなく、
今の環境で子供はどう感じるのかを考える力を
どうか失わないでください。
私にも何かお手伝いできることがあると
思います。パートナーシップでお悩みの方も
カウンセリングが可能です。
本日もここまで読んでくださり、本当に
ありがとうございました😊