日々の感謝と感動を積み上げて本来の自分のエネルギーを取り戻そう!
はいたいっ✨
適応障害専門カウンセラーの安慶田円です!
本日も、沖縄含め日本列島暑いですね💦
皆さん、本当に毎日お疲れ様です😊
今日の私はというと・・・
久しぶりの風邪でダウン気味・・・![]()
子供が少し鼻ピーピーしてるなぁと
思っていたら、いきなり
がつん!!と移りました笑
昨夜から喉がイガイガしてたんですが、
あまり気にならず・・・。
でも朝起きたら完全に風邪でした💕
そんな時、私は漢方に頼ります!
五虎湯、咳や痰を緩和してくれるので
頑張りたい時にはすぐに飲んでいます。
発熱は毎回ないのでその分、
動くことはできます!
でも風邪はウイルスが原因なので
自分の免疫力が頼り!
だから今日は休息を取りつつ
ゆる~く生活します💦
皆さんは風邪の時、
どんな対処法をお持ちですか?😊
皆さんも、少しでも体調がおかしいときは
早いうちにう~んと
休んでくださいね✨

